Tiempo de reposo en vez de bournout

Un tiempo de reposo acompañado

El tiempo de reposo - el tiempo de inactividad - es importante en la vida diaria agitada. La carga de trabajo diario y las presiones de tiempo suelen ser tan grandes de forma que hay pocas oportunidades para reflexionar su propia vida y el entorno laboral. Uno de los riesgos de salud se puede evitar si aprendemos pararnos y nos dan un descanso.

Un lugar especial

Miravet es un pueblo árabe, acantilado sobre el río Ebro, situada debajo de un castillo del Temple. Este pueblo maravilloso ofrece tranquilidad y paz para concentrarse, reflexionar, relajarse y también para encontrarse de nuevo. Facilita la reflexión y revisión de la propia vida y la situación laboral y le permite planificar un buen futuro. Es un fundamento perfecto para evitar efectivamente el estado de "estar quemado" en la vida cotidiana.

Ofrecemos

• una isla protegida para la reflexión personal
• tranquilidad para reflexionar sobre la vida individual y el trabajo
• un período protegido de paz y de actividad física
• el acompañamiento diaria por un coach profesional
• estimulación por los impulsos mentales

El tiempo de reposo sigifica: hacer un inventario personal, aclarar las necesidades y elaborar metas y soluciones. No sólo debe recuperarse mental y físicamente para regresar a su lugar de trabajo. También es importante llevar nuevas normas de conducta y objetivos claros.

Transcurso

Usted viaja en avión a Reús, o en coche a Miravet. Se aloja una de nuestras casas de reposo y entra en contacto con su coach. Junto con el va a desarrollar un plan detallado para su tiempo de reposo, incluyendo los datos de médico, dentista, osteópata, especialistas en medicina tradicional china o visite masaje (si quiere). El tiempo de reposo incluye de un coaching regular y también de la actividad física diaria o de deportes, descanso, estimulación mental y actividades culturales.

El tiempo de reposo debe ser especificado en un contrato entre el triángulo participante, coach y empresario.